En tant que nouveau cycliste, vous vous êtes probablement demandé pourquoi ne puis-je pas aller plus vite ? Je fais beaucoup de vélo et je peux aller plus longtemps que je ne le pouvais quand j’ai commencé. Mais pourquoi, me demanderez-vous, est-ce que je ne vais pas plus vite ? Comme pour la plupart des …
Si vous cherchez un moyen de développer votre parcours de remise en forme, terminer un triathlon de sprint peut être une expérience stimulante et enrichissante. L’été est le meilleur moment pour trouver un triathlon local, et vous pouvez vous en entraîner avec succès dans un laps de temps relativement court. Commençons par l’équipement. Vous aurez …
Avec autant de types de chaussures de course et une gamme illimitée de styles et de couleurs, choisir une nouvelle paire de chaussures peut être une tâche amusante mais écrasante. Bien que les options ne manquent pas, toutes les chaussures de course ne sont pas égales. Lorsqu’il s’agit de confort, de performance et de prévention …
Le verre de vin de temps en temps ou la soirée cocktail entre amis, avec modération, peuvent facilement faire partie d’un mode de vie sain. Cependant, une consommation excessive de boissons alcoolisées sans boire suffisamment d’eau pour contrebalancer l’alcool peut entraîner des maux de tête, des étourdissements, des nausées et une mauvaise gueule de bois. …
À ce stade, beaucoup connaissent les avantages du sommeil, notamment de meilleures performances sportives et un sentiment de bien-être, mais restent privés de sommeil. Cependant, il y a moins de discussions sur l’utilisation du sommeil pour la motivation et comme atout tactique dans nos performances sportives. Cet article offrira trois conseils pour transformer votre sommeil …
À l’âge adulte, il est facile de faire des choix sains et de faire de la forme physique une priorité. Il s’avère que faire du fitness une priorité dans la vie de vos enfants peut les rendre plus susceptibles de faire de l’exercice lorsqu’ils seront grands. Être actif avec vos enfants donne également un bon …
Si vous êtes né avec une maladie coronarienne, vous serez probablement classé comme à haut risque de coronavirus. Cependant, l’étendue du risque dépendra de votre état cardiaque exact. Patients coronariens à faible risque En général, vous pouvez être considéré comme à faible risque de coronavirus, même avec une maladie cardiaque congénitale, si les conditions suivantes …
Bien que l’exercice, une alimentation équilibrée et un mode de vie sain soient importants pour rester en bonne santé, il est également très important de faire des bilans de santé à intervalles réguliers. Pourquoi dois-je passer un examen médical régulier? Passer un examen médical régulièrement vous aide à éviter un grand nombre de maladies et …
Vivre une vie saine après un infarctus coronarien implique des changements de mode de vie, des changements alimentaires, un régime médicamenteux approprié, une rééducation et le développement d’une relation avec certains des meilleurs cardiologues de Dubaï. Voici quelques étapes qui vous aideront à mener une vie saine après un infarctus cardiaque : Alimentation saine pour …
La communication interventriculaire est une malformation cardiaque congénitale caractérisée par un trou dans la cloison séparant les cavités supérieures (oreillettes) du cœur. Ceci est communément connu comme un trou dans le cœur des bébés. La taille et l’emplacement du trou peuvent varier d’un cas à l’autre, ce qui déterminera la gravité de l’état. Dans de …
