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Voici pourquoi les déchirures du ménisque sont si fréquentes

Chacune de vos articulations du genou contient deux disques de cartilage en forme de croissant, appelés ménisques. Les ménisques agissent comme des amortisseurs entre les os de la cuisse et du tibia, les empêchant de frotter l’un contre l’autre au niveau de l’articulation. Le ménisque latéral est situé à l’extérieur de l’articulation du genou, tandis …

Le confinement du au Covid-19 réduit la pollution de l’air

Faisons un tour et voyons comment la sécurité sanitaire améliore l’environnement. Ralentir l’activité Alors que les pays du monde entier s’efforcent de ralentir la propagation du Covid-19, les ordres gouvernementaux de sécurité sanitaire modifient nos habitudes individuelles ainsi que notre impact collectif sur la planète. Les zones faisant l’objet d’un verrouillage officiel et d’un ordre …

Comment commencer avec des exercices de respiration

Lorsque vous faites de l’exercice, vos muscles ont besoin d’oxygène pour fonctionner de manière optimale. Voici quelques exercices rapides pour vous recycler à respirer par le nez, en utilisant votre diaphragme. Si vous respirez par la bouche, vous pouvez avoir l’impression d’étouffer en gardant la bouche fermée. Vous pouvez avoir des restrictions nasales, auquel cas, …

COVID-19 et cardiopathie congénitale

Si vous êtes né avec une maladie coronarienne, vous serez probablement classé comme à haut risque de coronavirus. Cependant, l’étendue du risque dépendra de votre état cardiaque exact. Patients coronariens à faible risque En général, vous pouvez être considéré comme à faible risque de coronavirus, même avec une maladie cardiaque congénitale, si les conditions suivantes …

Comment vivre une vie saine après une crise cardiaque ?

Vivre une vie saine après un infarctus coronarien implique des changements de mode de vie, des changements alimentaires, un régime médicamenteux approprié, une rééducation et le développement d’une relation avec certains des meilleurs cardiologues de Dubaï. Voici quelques étapes qui vous aideront à mener une vie saine après un infarctus cardiaque : Alimentation saine pour …