Comme la plupart des modes, ce qui est « à la mode » fluctue souvent dans les centres de fitness. De nombreuses décisions concernant les vêtements dépendent de ce que des individus spécifiques font au gymnase. Il y a des athlètes, des culturistes, des haltérophiles, des spécialistes de l’agilité, des amateurs de yoga et bien plus encore. Néanmoins, certains articles semblent être à la mode chez la majorité des gens dans la plupart des salles de sport, tels que les écouteurs, les leggings, les hauts courts, les chaussures à semelles plates et les bouteilles shaker.
Écouteurs
Qu’une personne écoute sa liste de lecture préférée pour entrer dans la zone, un podcast ou un livre électronique pour effectuer plusieurs tâches, ou n’écoute rien pour tenter d’éviter la conversation, presque tout le monde dans la salle de sport porte un certain type d’écouteurs.
Aujourd’hui, il existe des écouteurs intra-auriculaires entièrement sans fil, ainsi qu’un style intra-auriculaire, qui sont tous deux extrêmement populaires parmi la famille fit. Mark Denny, un entraîneur personnel au centre de remise en forme de l’USFSP, a déclaré: “Les écouteurs Bluetooth sont énormes et ils font définitivement une déclaration de mode.”
Les écouteurs sans fil permettent une plus grande amplitude de mouvement pendant les entraînements et vous permettent de générer plus de concentration, car vous n’êtes pas si distrait par votre téléphone.
Que vous choisissiez ou non d’utiliser le sans fil, le port de tout type d’écouteurs pendant l’entraînement fera généralement passer le temps.
leggings
Les publicités sont omniprésentes. Les leggings de toutes les marques sont en plein essor chez tous les types de sportifs. Morosky a souligné que les leggings moulants à taille haute sont de retour. Les gens sont une variété de marques de leggings, qui dans certains cas coûtent jusqu’à 60 $ à 70 $.
Même certains hommes suivent la tendance des leggings, a souligné Denny. “J’adore les porter sous mon short quand il fait froid.” Certaines personnes peuvent ne pas vouloir l’admettre, a-t-il déclaré: “Mais c’est aussi une question de style.”
Hauts courts
Les hauts courts sont sûrement de retour.
« Nous nouons tous nos chemises à nouveau à la taille. Ma mère portait des choses comme ça quand elle s’entraînait », a déclaré Morosky.
Coburn a convenu: «Je suis né dans les années 80, donc je me souviens des tendances. Je pense que c’est bien que les gens idolâtrent certaines modes de mon enfance.
Des marques comme Pacsun, Fabletics et Athleta fabriquent des hauts coûteux, qui semblent être populaires parmi la majorité des adeptes de gym. Mais les options moins chères sont T.J. Maxx, Marshalls, et surtout Goodwill !
Chaussures à semelles plates
Malgré le manque de soutien, les chaussures à semelles plates comme Converse et Vans sont en fait privilégiées dans la culture de la dynamophilie. « Si vous faites des squats et des soulevés de terre, vous voulez une surface plane. Si la chaussure est arrondie, vous pouvez vous appuyer sur vos orteils pendant un entraînement, ce qui pourrait vous déséquilibrer et vous blesser. N’importe quelle chaussure plate vous offrira la plus grande stabilité lors de l’ascenseur », explique Denny. “C’est aussi un truc de mode.”
Fait intéressant, Coburn a une opinion opposée sur cette mode. Il pense que les personnes qui portent ce type de chaussures au gymnase font strictement une déclaration de mode. “C’est de la science-fiction”, a déclaré Coburn. “Il n’y a pas de science pour soutenir le pied plat et comment cela augmente votre portance. Si un médecin ne vous dit pas de porter des chaussures à semelles plates, vous pouvez en fait faire plus de dégâts à votre corps en les portant. Il a également mentionné que de nombreuses personnes souffrent d’une maladie douloureuse appelée fasciite plantaire en portant de mauvaises chaussures au gymnase.
La vérité est que le corps et les pieds de chacun sont différents. Nous avons donc différentes exigences physiques à satisfaire. Des chaussures à semelles plates conviendront pour certains entraînements, comme le squat arrière à barre basse, mais elles ne suffiront pas pour effectuer un squat arrière à barre haute, un squat avant ou un squat aérien.
Bouteilles Shaker
Les flacons shaker sont des récipients en plastique qui aident à mélanger les suppléments en poudre avec de l’eau ou d’autres liquides, ainsi qu’à mesurer la consommation d’eau. C’est une invention pratique et elle est devenue fondamentale dans le cadre d’une salle de sport.
« On sait pour une raison quelconque que si vous avez un shaker, vous êtes associé à la salle de sport. Vous n’avez même pas besoin de vous entraîner pour être associé », a déclaré Denny. La plupart des bodybuilders utilisent indifféremment un gallon d’eau.
