Rien ne sonne mieux lors d’une froide journée d’hiver qu’un foyer chaud en pierre. Cependant, s’asseoir devant un foyer ne vous donnera pas les mêmes avantages qu’un massage thérapeutique. Cet hiver, combinez les avantages de votre massage habituel avec la chaleur curative des pierres chaudes pour obtenir le meilleur des deux mondes. Voici quelques bonnes raisons de prévoir un massage aux pierres chaudes cet hiver.
Qu’est-ce qu’un massage aux pierres chaudes ?
Comme son nom l’indique, un massage aux pierres chaudes utilise des pierres parfaitement chauffées pour un massage thérapeutique. Ces pierres lisses sont chauffées dans de l’eau aseptisée et retiennent la chaleur grâce à leur forte teneur en minéraux. Le massothérapeute utilise stratégiquement la chaleur et la structure des pierres pour masser les points de déclenchement et les zones musculaires douloureuses afin de réchauffer les tissus mous pour un effet plus puissant sur le résultat de votre massage. Non seulement cette chaleur est merveilleuse par une froide journée d’hiver, mais elle présente des avantages étonnants.
Soulagement de la douleur.
Nous savons tous que la chaleur est utilisée pour soulager les douleurs musculaires. La chaleur aide à détendre les muscles et les tendons, leur permettant de devenir moins raides et plus souples. Il s’agit d’une stratégie parfaite avant de commencer un massage des tissus profonds qui peut être douloureux si les muscles sont trop tendus et tendus. Avec des muscles détendus, votre thérapeute peut pénétrer plus profondément dans votre massage pour aider à soulager les muscles douloureux.
Circulation.
Une mauvaise circulation dans vos extrémités peut entraîner des raideurs musculaires et une accumulation d’acide lactique. Les pierres chaudes aident à améliorer la circulation en ouvrant les vaisseaux sanguins et en permettant à plus d’oxygène et de nutriments d’atteindre vos muscles. L’amélioration de la circulation libère les toxines, contribuant ainsi à une meilleure auto-guérison. Le thérapeute place les pierres de manière stratégique afin d’améliorer la circulation sanguine dans les zones à problèmes. De plus, l’amélioration de la circulation favorise le drainage lymphatique et le renouvellement des cellules.
Réduction du stress.
Bien que le massage présente de nombreux avantages physiques, le soulagement du stress est l’un des plus bénéfiques pour le corps et l’esprit. Si l’on considère que 77 % de la population américaine ressent les symptômes physiques du stress, cela est incroyablement puissant. Avec l’ajout de pierres chaudes, vous combinez les effets relaxants de la chaleur avec les effets généralement relaxants du massage. Cette relaxation améliorée fait disparaître les symptômes du stress, abaisse la tension artérielle, réduit les symptômes de la fatigue et redonne de l’énergie à l’esprit et à l’âme.
Les pierres chaudes peuvent être combinées avec un massage suédois ou un massage des tissus profonds pour des bénéfices accélérés. Bien que tout le monde puisse profiter de la chaleur et des facteurs de guérison qu’offrent les massages aux pierres chaudes, les personnes souffrant de muscles endoloris ou de douleurs tissulaires profondes apprécieront particulièrement les avantages supplémentaires de la chaleur.
Faites chauffer votre prochain traitement à votre Massage nue local avec un massage aux pierres chaudes. N’oubliez pas de demander cette option lorsque vous prendrez votre prochain rendez-vous.
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