RESTEZ HYDRATÉ PENDANT L’ALCOOL

Le verre de vin de temps en temps ou la soirée cocktail entre amis, avec modération, peuvent facilement faire partie d’un mode de vie sain. Cependant, une consommation excessive de boissons alcoolisées sans boire suffisamment d’eau pour contrebalancer l’alcool peut entraîner des maux de tête, des étourdissements, des nausées et une mauvaise gueule de bois. …

RÊVES LUCIDES : L’ARME SECRÈTE DES CHAMPIONS

À ce stade, beaucoup connaissent les avantages du sommeil, notamment de meilleures performances sportives et un sentiment de bien-être, mais restent privés de sommeil. Cependant, il y a moins de discussions sur l’utilisation du sommeil pour la motivation et comme atout tactique dans nos performances sportives. Cet article offrira trois conseils pour transformer votre sommeil …

8 GRANDS AVANTAGES D’UN POÊLE À BOIS

Avec l’été qui se transforme maintenant en automne, la température a commencé à baisser et continuera de le faire alors que nous nous dirigeons vers l’hiver. Certaines personnes ont peut-être déjà eu le chauffage allumé ces dernières semaines lors de quelques soirées fraîches, et beaucoup d’autres ne seront pas loin derrière. Mais alors que l’hiver …

COVID-19 et cardiopathie congénitale

Si vous êtes né avec une maladie coronarienne, vous serez probablement classé comme à haut risque de coronavirus. Cependant, l’étendue du risque dépendra de votre état cardiaque exact. Patients coronariens à faible risque En général, vous pouvez être considéré comme à faible risque de coronavirus, même avec une maladie cardiaque congénitale, si les conditions suivantes …